时间管理不仅□括工作时间□还应该包括□息□娱乐时□。保□健康的□□方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助□□工□效率和精力。要时刻□注□己的身体健□□保持健康□生□状□才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作□间,还应该包□□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健康的生活状态才能更□□管理□间。 时间□理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的□动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健□,□持健康□生活状态才能更□地管理□间。<□p> 时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活□□□包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以帮□提高工作效率和精力□要时刻关□自己的身体健□,保持健康□生活状态才能更好地管□时间。□> □间□理不仅包括工作时□,还□该包括□息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的运动□放松心□□可以帮助提高工作效率□□力。要时刻关□自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/□>