拖□是□间管理的大敌,很多人会因为拖□而导致□务拖延,□终影响整□计划□要克服拖延心□,可以尝试一些方法,如分解□务、设定小时间段集中□作、使用番茄□作法等。□要的是要意识□拖延□会浪□时间,而□会解□问□,努力克服这种坏习惯。□> 拖延□时间□理的大敌,很多□会因为拖延□□致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延□理,可以尝试一些方□,□分解任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作□□。重□的是□意识到拖延只会浪费时间□而不会解决问题,努力克服这种□习惯。<□p> <□>拖□是时间管理的大□,很多人会因为拖延而导致任务拖□□最终□响□体计划。要克服拖延心□,□以尝试一些方法,如□□任务、设定小时间段集中□□、使用□茄工作法等。重□的是要□识到拖延□会□费时间,而不会解决问题,□力克□这种坏习惯。