时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生□方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健□的生活状态才□更好地管理□间□ 时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量的□动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才能更□地管理□间□ 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休□和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□□饮食□适量的运动□放□□情□可以帮助提高工□□率和精力。要时□关注自□的身□健康,□持健□的□活状态才能更好地□理□间。 □间管理不仅包括工作时间□□应该包括休息□娱□□间□□持健康的生活方式,包括充足□□□、均衡的饮食、适量的运动和□松□情□可□帮助□高工作效率□精□。要时刻关注自□的□体健□,保持健康的生□状态□能更好地管理时间。 时间管□不□包括工作时□,□□该包括□息和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡□、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高□作效率和精力□要时□□注自□的身体健康,保□健康的□□状态才能更好地管理时间。