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剧情简介
情绪管理□不是要我们消除负面情绪，而是要学□有效地调节□控制自己的情绪。通过掌握□些情绪调节技□，可□帮助我□更好地处理日常生活中的情绪□动。<□p□ 情绪管理并不是要□们消除负面情绪，而□要学会有效地调节和控□自己的□绪。通过掌握一些情□调节技巧□可以帮助我们□好地处理□常生活中的情绪波动。 情□管理并不是要我们消除负□□绪，□□要学会有效地调节和控制□己的情绪。□过掌握一些情绪调节技巧，可□帮助我们更好地处理□常生活中的情绪波动。<□□> 情绪□□并不是□我们消除□面情□，而是要学会有效地调节和□制自己的□绪。通□掌握一些情□调节技巧，可以帮助我们更好地处理日常□活中□情绪□动□□/p>
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