□何处理□工作、生活□休闲的□系也是长寿的一个关□因素。长寿者□通常能够合理规划□己的生活节奏,避□□度劳累和□力过大。适当□休□和放松同样□要,□以有效缓□身心压力□延缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和□力□□。适当的休息和放松同样重要,可以有□□解身心压□,延缓衰老进程。<□p> 如何□□好工作、生活和休闲的关系也□长□的一个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,□免□度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓□老进程。 如□处理好□作、生活和休闲□□系也是长寿的一个□□因□。长寿者们通□能□合理规划自己□生活节奏,避免□□劳累□压□过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□□衰老进程。 如何□□□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者□通常能够合理规划自己□生活节奏,□免过□劳累和压□□大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进□。