时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□□工作效率和精力。要时刻□□□己的□体□□□保持健康的生□状态才能更好地管理时间。□/p□ □□管理不仅包□工作□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的□食□适量的□动□□□□情,可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>□p>时间□理不仅□括□作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□康的生□方式□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运□□放松心情,可以帮助提□工作效□和精力。要□刻关□自己□身体□□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>□p>时□□□□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱□时间。保持健康的□活方□,□括充足的睡眠、均衡□饮食□适量的运动和放□心情□可□帮助提高工作效率和□力。□时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时□。□> 时□管理□仅□括□作时间□□应该包括休息和娱乐□□。□持健康□生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮□提高工作效率和□力。要时□关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□p> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮□、□量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。□/p>