沉默的□五□钟,让我们有机会回□自我,远离外界的干扰。闭上□□,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这□寂静中□□们□需□□演任□角色,不需□做出□何决定,只需专注于当下。 沉默□□五分□□让我们有机会□归自我,□离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼□,□受身体各个部位□轻松。□这片寂静中□我们不需要扮□任何角色,不需要做出任□决□,□需专注于当□。 沉默的十□分钟,让我们有机会回归□我,□离□界□干□。闭□眼睛,深深呼吸,感受□体□□部位□轻松。□这片寂□中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任□决定,只需专注于当□。 □默的十五分钟,□□□有机会回归自我□远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我□不需要扮演任何角色□□需□做出任何决定,只需专□□当下。