时间管理□仅□括工□时间,还应该包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的□□、适量的运动和放松心□,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体□康,保持健□的生活□态□能更好地管理时间。<□p> 时间□理□□包括工作时间,还□该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时□关注□己□身体健康,□持健康的生活状态□□更好地管理时□□ 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息□娱□时间□保持健康□生活方□,包□充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情□□以帮助提高工作效□和精力。要时□关注自己的身体健康□□持健康的生□状□才□更好地管理时间□□/□>□p>时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和□乐时□□保持□康□生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康□生活状态□能□□地管□时间。