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剧情简介
拖延是时间□理的大敌，很多人会□为拖延□导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些□法，如分□任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□是□意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力□服这种坏习惯。 拖延□时间管理□大敌，很□人会因为拖□而导致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理□□以尝□一些方□，如分□任务、设定小时间段□中□作、使用番茄工作□等。重要的□要意识□拖延□会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 拖□是□间管理的大敌，很多人会因为拖延□□致任务□延，最□影响□体计划。要克服□延心理，可□尝试一些方法，如分解任□、设□小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意□到拖延只会浪费□间□而不会□决问题，努□克服这种坏习惯。
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