如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和□力过大。适□□休息和放松同样重要□可以有效□解身心压力□延缓衰□进程□□>□p>□何处理好工□、生□和休闲的关系也是□□的□个关□因素。□寿者们通□能够合□规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过大。□当的休□□放松同样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□<□p> 如何处理好工作、生活和□闲的关□也是长□的□个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活□奏,□免过□□累□压力□大。适当□休□□□松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们通常□够合理规□□己的生活节奏□避免过度□累□压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿□□通常能够合理□划自己的□活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓解□心压力,□缓□老进程。