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剧情简介
除了自我控□□□节，□□候也可以□助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专□沟通交流是□种很好的方式，□以得到理解和□持，减轻心理压□，释放□绪□<□p> 除了自我控制和调节，有时候也□□借助□部资源进□情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一种很好□方式，可以得到□解和支持□减轻心理压力，释放□绪。<□p□□□>除了自我控制和调□，有时候也□以借助外部资源进□□□管理。□□人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和□持，减轻心理压力，释放情绪。 除了自□控□和调节，有时候也□以借助外□资源进行情绪管理。与家人、朋□或□理专家沟通交流是一种很好的□式，□以□到理解和支□，减□心理压力，释□□绪。
除了自我控制□调节，□□候也可以□助外□资源进行情绪管理。□□人、朋□□□理专家沟通□流是一种很好的方式□□以得到□解和支持，减轻心理压力□释放情绪。
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