时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮□、适量的运□和□□心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康□保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅□括工作□间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工□效□□精力。□时刻关注自己□身□健康□保□健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理不仅包□□作时间,□应该包括休息和娱乐时□。□持健康□生活□□□包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的□□和放松□情,可以帮助□高工□效率□□□。□时刻关注自己的身体健康,保持□康的□□状态才能□好地管理□间。□/p><□>时间管理不仅□□□作□间□还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,□以帮助□高工作效率和精□□要□刻关注自己的身体健康,保持□康□生活状态□能更好□管理时间。