□□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度□累和□力过大。适□的休息和放松□样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □何□理好工作、生□和□闲的关系也是长寿的一个关键□□。长□者们□常能够合理□划自己的□□□奏,避免过度劳累和压力□大□□当的休息和放□□样重要,可以有效缓解身心压□□延缓衰老进程。□□p> 如何处理好工作、□活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿□□通□能够合理规划自□的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□□□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/□> 如□处理好□作□□□□休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进□。