如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□□素。□寿□们通常□够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处□□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长□者们通□能够□理规划自己的□□节奏,避免□度□累和□力过大。适□的休息和□□同样重要,可以有效缓解身心□力,延□衰老进程。□/□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长□者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避□过度劳累和压□过大。适当的休息和放松□样□要,可以有效缓□身心压力,延缓□老进程。□/p> 如何□理好工□、生□□休□的关系也是长寿□一个关键因素。长□者们通□能□合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过□。□当的休息和放松□样重□,可以□效缓解□心压力□延缓衰老进□□<□p□ □何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长□者们□常能□合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大□□当□休息和放松同样重要,可□有效□□身心□力,延缓衰老进程。