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剧情简介
深呼吸□一种被广泛认可的简单有□的情□调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝□专注地做几次深呼吸，放慢□吸□奏，有助于平复情绪、减轻压力。□呼吸是□种被广□□可的□单有效的情绪调□技□□当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注□做几□深□□，放慢呼□节奏，有□于□□情绪□减轻压力。□/□> 深呼吸是一种□广泛□□的简单有效□情绪调节技巧。□我们感□□虑或愤怒时，可以尝试专□地做□次深呼吸□放慢□吸节奏，有□□平□情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的简单□效□情绪调节技□。当我们感到焦虑或愤怒时，可□□试专注地做几□深呼吸□放慢呼吸节奏，有助□□复情□、□轻压力。 □呼吸是□种被广泛认可的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦虑或愤怒时，可以□试专注地做几次深呼吸□□慢呼吸□奏，有助于平复情绪、减轻压力。
精选评论
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