时□管理□仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□□眠□均衡的□食□适量□运动和放松心情□可以帮助提高工作□率□精力。要时□关注自□□□体健康,□持健康□生活状态才能更□□管理时间□□/p□□p>时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心□,可以帮助提□工作效□和精力□要时□关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好□□理时间。 时间管理不□包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,□以帮□提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体□康,保持健康□生活状□□能更好地□理时间□
时间管理不仅包括□作□间□还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的生□方□,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的运□和放□心□,可以帮助提高工作效□和精力□要□刻□□自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。