如□处理□工□、生□和□闲的关系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通常能够合理规划□□的生活节□,避□过□劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□□程。□/□>□p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们通常能够合□规划自□的生活节□,避免□□劳累和□□过大。适当的休息和放松同样□要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进□□ 如何处理好工作□生□和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿□们□常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。<□p> □p>□何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的一□□键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过□□累和压力过大。适□□休息和放松□样重要,可以有□缓□身心压力,延缓衰老进□。