全集 主演:罗伯特?马瑟 亚历山大·谢尔 罗伊·麦克雷雷 施特凡·格罗斯曼 Juri Senft Petra Zieser
导演:比尔·哈德尔
<□>深呼吸是一□被□泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感□焦虑□愤怒时,可以尝试□注地做几次深呼吸□放□呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻□力。深呼吸是一种被广泛□□的简单有效□情□□节技巧。当我们□到焦虑或□怒□,可以□试专注□□几次深呼吸,放慢呼吸□奏,有助于平复情□、减轻压力。
<□>深呼吸是□种被广泛认可的简单有效的□绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸□放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。深呼吸是□种被广泛□可□简单有效的情绪调节技□。当我□感□□虑或愤怒时□可以尝试专注□□几□深呼吸□放慢呼□□奏,□助于平复□绪、□轻压力。□/p> ... 详情
深呼吸是一种被广泛□□的简单有效□情□□节技巧。当我们□到焦虑或□怒□,可以□试专注□□几次深呼吸,放慢呼吸□奏,有助于平复情□、减轻压力。
<□>深呼吸是□种被广泛认可的简单有效的□绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸□放慢呼吸节奏,有助于平复情绪、减轻压力。深呼吸是□种被广泛□可□简单有效的情绪调节技□。当我□感□□虑或愤怒时□可以尝试专注□□几□深呼吸□放慢呼□□奏,□助于平复□绪、□轻压力。□/p>