全集 导演:斯科特·沃克
深呼吸是一种被□□认可的简□有效的情□调节技巧。当我们感到焦□或□□时,可以尝试专注□做几次深呼吸,放□呼吸节奏,□助于平复□绪、减轻压力。
□呼吸是一种被广泛认□的简□有效的情绪调节技巧。□我们感到焦□或愤怒□□可以尝试专注地做几次深呼□,□慢呼吸节□,有□于平复情绪□□轻□力。深呼□是一种被□泛认可的□单有效的情绪调□技□。当□们感到焦虑或愤□时,□以尝试□注地做几□深呼吸,放□呼吸节奏,有助□平复情绪、减轻压力。□/p>
深呼吸是一种被广□认可的简□有效的情绪调□技巧□当我们感到焦虑或愤怒时,可以尝试□注地做几次□呼吸,放慢呼□□奏,有助于平复情绪□减轻压□。
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深呼吸是一□被广□认可的简单有效的情绪调节□巧□当我们感到焦虑或□怒时,可□尝试专注□做几次深呼吸,放慢呼吸节□,有助于平复情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被□□认可的简□有效的情□调节技巧。当我们感到焦□或□□时,可以尝试专注□做几次深呼吸,放□呼吸节奏,□助于平复□绪、减轻压力。
□呼吸是一种被广泛认□的简□有效的情绪调节技巧。□我们感到焦□或愤怒□□可以尝试专注地做几次深呼□,□慢呼吸节□,有□于平复情绪□□轻□力。深呼□是一种被□泛认可的□单有效的情绪调□技□。当□们感到焦虑或愤□时,□以尝试□注地做几□深呼吸,放□呼吸节奏,有助□平复情绪、减轻压力。□/p>
深呼吸是一种被广□认可的简□有效的情绪调□技巧□当我们感到焦虑或愤怒时,可以尝试□注地做几次□呼吸,放慢呼□□奏,有助于平复情绪□减轻压□。