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剧情简介
社交□力常常源自人们对他人的□待以□自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对□□压力时，□要的是树立自信心，接□自□并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减□社交压力。<□>□交压力常常源□人□对□人的期待以及自身□□交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看□等都可能成为社交□力的□因□在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。 社交压力常常□自人们对他□的□待以及自身的□交焦虑□担□被拒绝、担心表现不□□担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□□在面对社交压力时，重□的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐□□社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□ 社交□力常常□自□们□他□□期□以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压力□□因□在面对社交压力□，重要的是□立□信心，接□自己并尝□放宽对自己□要求。逐□扩展社交□子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。 社交压□常常源自□□对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□心他人的看法等都可□成□社交□力的原因。在□对社交压□时□重要□是□立自信心，接□□己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展□□圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/□>
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