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社交压力常常源自人们对他人的期待以□□身的社交□虑□担心被拒绝、担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是□立□信心,接受自己并□试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,□可以帮助减□□交压力。 社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被□□、担□表现□佳、担□□人的看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力□,重要的是树立自信心,接受自□并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以帮助减□社交压力。□□ 社交压力常常源自人们对□人□期待以□□身□社交焦虑。担心被拒□、担□□现不佳、担心他人的看法等都可能□为社交压□的原因。在□对社交压□□□□要□是□□自信□□□受自己并尝试放宽□自□的□求。逐渐□展社交圈子□培养兴□爱好,也可以帮助□轻社交压力。 社交压□常常□自人们对□人□期□以及自身□社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为□交压力的原因。在面□社交□力时,□要的是树立自□心,接受自己□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也□以帮助减□社交压□。□/p>