□间管理不仅包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充□的睡眠□均衡的饮□、适量的运□□放松□情□可以帮助提高工□效率□精力。□时刻□注□己的身体健□,保持□康□生活状态才能更好地□理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食□□量□运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时□。 时间管理□仅□括工作时间□还□该包括休息和娱乐时间。□□健康的生活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和□力。□时刻关注□己□身□健康,保持健康的生活状态才□□好地管理时间。<□p□ 时间□理不仅包括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□□□方式,□□充足的睡眠、均衡□饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助□高工作□□和精力。要时□关注自己的身体健□,保持□康的生活状态□能更好地管理时间□□> 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□关注自己的身□健康,□持健康的生活状□才能更好地管理时间。