如何处□□□作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规划自己□生活节□,避免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□□> 如何处理好工□、□活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳□和压力过大。适□的休息和放□同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作□□活和休闲的关□也是长□的一个关□因素。□□□们通常□够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老□□。□□p>