全集 主演:马修·瑞斯 朱丽叶·赖伦斯 克里斯·乔克 西恩·奥斯汀 Michael Wayne Brown 马特·布什 乔恩·查芬 Blaire Chandler Sean Convery 罗伯特·库蒂斯·布朗 霍普·戴维斯 汤米·杜威 Mandy Dickson Joseph W. Evans 维罗尼卡·法尔孔 Leslie Koch Foumberg 法布里齐奥·扎卡里·奇诺 韩吉洋 埃里克·兰格 华莱士·朗翰 安东尼·莫利纳利 马克·奥布莱恩 保罗·拉西 奥纳霍阿·罗德里格斯 詹·塔洛克 凯瑟琳·沃特斯顿 谢伊
导演:奥利弗·帕克
□p□要有效地□理情绪,首先需□认识自己□情绪。每□人都有不同的情绪□验和情绪反应□式,了□自己对各种情□的□□模□是情绪管理的第一步。□过观察和分□自己□情□,可以更好□□握自己的情绪变化□律,及时发现负面情绪的产生原因。□p>要□效地□□情绪,□□需要认识自己的□绪。每个□都有不同的情绪体验和□绪反应方式,了解自己对各种情绪的反应模式是情绪管理□第一步。通过观察□分析□己的□绪,可□更好地掌□自己的情绪变化规律,及时发现负面情绪□产□原因。... 详情
要有□□管理情绪,首先需要认识自□的情绪。每个□□有不同的情绪体验和□绪反应方□□了解自己对各种情绪的反应模式是情绪管□的第一步。□过观察和分析自己的情绪,可以更好地掌握自己的情绪□化规□□及时发现负面情□的产生原因。