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剧情简介
适□运动对于保持身□健□、□强□肺功能、改□□体代谢起着至关重要的作用□□寿者们□常有规律的□炼习惯，□如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体□老□还可以□高人体的□病能力，降低患□风险。 适度运动对于保□身体健康□□强心肺□能、改善身体代谢□着至关□□的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯□比如散□、打□极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓□体衰老，还可以提高人体的抗病能力，降低患病风险。<□>适度运动对于保持身体健□、增强□肺功□、改善身体代谢起着至关重□的作用□长寿者们通常有规律的锻炼习惯，□如散步、打太□、瑜伽等。适度运动□仅可以延缓身体衰老，还可以□高人体的□□能□，降低患病风险。
精选评论
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