如何处理好工作□□活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,□免过度□累和压力过□。适当的休息□放松同□重要,可□有□缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□□□生□和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规□自己的生活节奏,避免过□劳□和压□过大。适当的休息和放松同样□□,可以有效缓解□心压力□延缓衰老进程。<□□> 如何处□好工作□□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长□者们□□能够□理规划自己的生□节奏,避免过□□累和□力过□。□当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,□免过度劳累□压力过大。适当的休息和□松同样重□,可□有效□解身□压力□延缓□老进程。□/□> 如何处理好工作、生活□休闲的关系也□长□的一个关键因素。□寿□们通常能够合理规划自己的生□节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的□息和放松同□重要,可以有效缓解身□压力□延缓衰老进程。□□