如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的□个关键因素□长寿□们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,□□衰老进程□□/p>□p>如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的□个关□□素。长□者们通常□够合理规□自己的生□□奏,避免过度劳累和压□过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□/□> 如何处理好工□□□活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能□□理规划□己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系□□长寿的一个关键因素。长寿者□通常能□合理□划自己□□活节奏,避□过度劳累和压力□大。□当的休息和放松□样重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰□进□。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关键因素□长寿者□通常□够合理□□□己的生活□奏,避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效□□□心压力,延缓□老进程。