□p>如何处理□工□、生活和休闲的关□也是长寿□□个关键因素。□寿□们通常□够合理□划自己的生活节奏□□免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处理好工□、生活□休闲的关系也是长寿□一□关键因素□□寿□们□常能够合理规划自己□生活□□,避免过度劳累和压□过□□适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休□的关系□是长□□一个关键□□。长□者们通常□够□理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和□□同□重要,可以有效□解身心压力,延缓□老□程。 如何处理□工作□□活和□闲的关系也□□寿的一□关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□