如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿□□个关键因素。长寿□们通常能够合□□划自己的生活节奏□避免过度劳累□压力过大。适□的休息和放松同□重要,□以有效□解身心压力,延缓□老□程。 如何□理好□作、生□和□闲的关系□是长寿的一个关键因素□□寿者们□常能□合理□划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休□□放松同样□□,可□有效缓解身心压力,延□衰老进程。<□p> 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适□的□□和放□同样重□,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□□。 如何处理好工□、生活和□□□关□也是□□的一个关□因□。长寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解□心压力,延缓衰老进程。