如何处理好工作、生□和□□□□系也是长□的一个关键□素□长寿者们通常能□合□规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大□适当的休□和放松□样重□,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键□素□长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息□放松同样□□,可以有效□解身□压力,延□衰老进程。□> 如何处理好工□、生活和□闲的关系也是长寿的□□关键因素。□寿□们通常能够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压□过大。□当□休息和□松同样重要□□以有效缓解身心压力,延□衰老□□。 如何处理好工作、生□和□闲的关系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏□避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进程□□> 如何处□好工作□生活和休闲□关系也是□寿的□个关键因素。长寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息□放□□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。<□p□