全集 导演:莱丝莉·琳卡·格拉特
拖延是时间管□的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分□任务、设定小时□□集中□作、使用番茄工作法等。重要的□要□识到拖延只会浪费时间,而不□解决问题□努□克服这种坏习惯□拖延是时间□理的大敌□很□人会因为拖延而导致任□拖□,最□影响整体计划。□克□拖延心□,□□尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会□决□题,□力克□这种□习惯。□>
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拖延是时□管理□□敌,很□人□因为拖延□导□□务拖延,最终影响整□计划。□克服拖延心理,可以尝试一□方法,□分□□□□设定小时间段□□工作、使用番茄工作法等。□要的□要意□到□延只会□费时间,而不会解决问题,努力□服□种坏习惯。 拖延是时□管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计□□要克服拖延心理,可以尝试一□方法,□分解任务、设定小□间段集中工□、使用□茄工作法等。重要的是要意识到□□只会浪费□间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。
拖延是时间□理的大敌□很□人会因为拖延而导致任□拖□,最□影响整体计划。□克□拖延心□,□□尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会□决□题,□力克□这种□习惯。□>