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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因□拖延而□致□务拖□□最□影响整体计划。要克□拖延心□□可以尝试一些方法□□□□任□、设定□时间段集中工作、使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖□只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。<□p□ 拖延□时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要□服拖延□理，可以尝试一□方□□如分解□□、设定小□间段集中工作、使用番□□作法等。□要的是要意识到拖延只会浪□时间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。□/p□ □延是时间管理的□敌，很多□□□为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心理，可□尝试□□方法，如分□□务、设□□时□段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是要意识到□延□会浪费□间，而不会解□问题，努力克服这□坏习惯。
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