沉默的□五分钟□让我们有机会□归自我,远离□界□干扰。闭上眼□,深深呼吸,感受□□各□部位的轻松。在这片寂□中,我们□□要扮演任何角□,不□要做□任何决□,只需专□于当下。 沉默的□五□钟,让我们有机会□归自我,远离外界□□扰。闭上眼睛,深□呼□□□□身体各个部位的轻□。□这片寂静中□□们不需要扮演任□角色,不需□做出□何□定□只需专注于当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛□深深呼吸,感□身□各个部位的轻松□在这□寂静□,我们不需要□演任何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当□。 □默的十五分钟,让我们有机会回□自我,远□外界的干扰。闭□眼睛,深深呼□,感□身□各个部位的轻松。在□□寂静中,我们不需要扮□任何角色,不□要做□任何决定□只需□注于当下。