如□□理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力□大□适当的休□和放松□□重要,可以有效□解身心□□,延缓□老进□。□/□> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。□寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当□休息和放□同样重□,□□有效缓解身□压力,□缓衰老进程。□□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□个□□因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当□休息和放□同样重要,□以有效□□身心压力,延缓□老进程。<□p>□p>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合□规划□己□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解□心压力,□缓衰老进程□□/p><□>如何处理好工作□生活和□闲□关系也是长寿的□个关键因素。长□者们通□能够合□规划自己的生活节□,避免□度劳累和□力过大。适当的□息和□松□样重要,可□□□缓解身心□力,延缓衰老进程。