□默的□五分钟□让我们有机会回归自我,远离外界的干□。闭上眼睛,深深呼□□感受身体各个□□的轻松□在这片□静中,我□不□要扮演任何角色,不需要做□任何决定□只需□注于当下。 □默□十五分钟□让我们有机会回□□我,□离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受□体各□部位的轻松□在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。<□p> 沉□□十五分钟□让我们有机会回归自□,远离外界的干□。闭上眼睛,深□呼吸,感□□体各个部位的轻□。在这片寂静□□我□不需□扮演任何角色□□需要做出任何决定,只需专注于当下。□/p> 沉□的十五分钟,让□们□机□回归自我,远□□界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸□感□身体各个部位的轻□。在这□寂静中,我们不需要扮演□□角色,不需要做出任何决定□只需专□于当下□□/p> 沉默的十五分钟,让我们□机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受□□□个部位的轻松。□这片寂静中,我们不□要扮演任何角色,不需要做出任何决定,□需专注于当下。