时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,□□充足的睡眠、均衡的□食、□量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管□不仅包括工作时□,还□该包□休息和娱乐时□□保持健康□□活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松□□,可以帮助提高工作效率□精力。要时□关注自□的身□健□,保持健□的生活状态才能更好□管理时□。 时间管理□仅包括工作时间,还应□包括休息和□□时□。保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己□身体□康,保□健康的生活状态才□更好□管理时间。 □间管□不仅包括□作时间□还应该包括休□□娱乐时间。□□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□□放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注□己的身体健康,保□健康的□活状□才能更好地□理时间。 时间□理□仅包□工□时间□还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运□□放松心情,可以帮助提□工作效率和□力。要时□关注自己的□体□□,保□健康的生□□态才能更好□管理时间。<□p>