全集
适度运动对于□□身□健康、增强□肺功能□改善身体代谢□着至关重要□作用。长寿者们□常有规律的锻炼习惯,比□散步、打太极、瑜伽等。适度运动□仅可以延缓身体衰老,还可以提高人体的抗□能力,降低患病风险。□> 适度□动对于保持□体健康、增强心肺功能、改□□体代□起着□关重□的作用。长寿者们通常有规□的锻炼习惯□比□散□、□太□、瑜伽等。□度运动不仅可以延缓身体衰老,还可以提高人体的□病□力□降低□病风险。 适度运动□于保持身□□康、增强心肺□能、□善身体□谢起着至关重要的作用□长寿者□□常有规律的锻炼习□,比如□步、□太□、瑜伽等。□度运动不仅□□延缓身体衰老,还可□提高人体的□病能力,降低患病风险。 适度运动对于保持身体健康、增□心□功能□改善身体代谢起着至关重要的作用□长寿者们通常□规律的锻炼习□,比如散步□打太极、瑜伽等。适□运动□□可以延缓身体衰老,还可以提高人体的抗病能□,降低□病风险。□> 适□运动对于保持身体健□、增强□□功能、□善身体代□起□至关□要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯,比□散步、□太□、瑜伽□。适□运□不仅可以延缓身□衰老,还可□提高人体□抗病能力,降低患病风险。□>