如□处理好□作□生活和休闲的关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划□己的生□节奏,避□过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同□重□,可以有效缓解身□压力,延□衰□进程。 <□□如何□理好工作、□活和休闲的□系□□长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏□避□过度劳累□□力过□。适当的休息和放松同样重要,可□□效缓解身心压力,□□□老进程。<□□>□□>□□处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解□□压力,延□衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理□划□己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以□效□解身心压力,延缓衰□进程。