时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□。保持健康的生活方□,包括充足的睡□□均衡的饮食□适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管□时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活□式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□□关注自己□身体健康,保□□康的□□状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不□包□□□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适□的运动和放松心□,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生活□态□能更□地管理时间。□/p> 时间管理不仅□□□作时□,还应该包括□息和娱乐时□。□持健□的生活□式□包括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的□动□□松心情□可□帮助□□□作□率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保□健□的生活状态□能□好地管理时间。□/p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱□时间。□持健康的生活□式,□括充足的□眠、均衡的饮□、适□的运动和放松□情□可以帮助□高□作效□和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状态□能更好地管理时间。