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社□压□常常源自人们对他人的期待以及自□□社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在面对社□压力时，重要的是树□自信心□接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培□□趣爱□，也□以帮助减轻□□压力□

□交压力常常□□人们对他人的期□以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都□能成为社交□力的原因。在面□社交压力时，重□的是树立自信心，接□自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减□社交压□。

社□压力常常□自人们□他人的□待以及自身的□交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳□担心他人□看□等都□能成为社交压力□□因。在面对社交□力时，重要的是树立自□□□接受□己并尝试放宽对□□的要求。逐渐扩展社交圈子、□□□趣爱好□也可以帮助□轻社交压力。社□压力常常源自人们对□□的□待以及自身的社交焦□。担□被拒绝、担心□□不佳□担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并□试放□对自□□要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱□，也□以□助减轻社交压力。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

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