如何处□好工作、生活□休闲的关系也是□寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合□规划自己的生活□□,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓□身□□力,延缓衰□进程。□/p> <□>如何处理好□作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能□合理规划自□□生活节奏,避□过度劳累□□力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休□□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己□生活□奏,避免过度□累和□力过大。适当的□□和放松同样重要,□以□效缓□身心压力,延缓□老进程。□/p□