时间管理不仅包括工□时间,□□□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□□精力。要时□关注自己的身体□康,保持健康的□□状态才能□好地□理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括□足的睡眠、均衡□饮食□适□的运动和放松心□,□以帮□提□工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康,□持健康的□活□态才能更好地管理□间。□> <□>时间管理不仅包□□作□□□□□该包□休息和娱乐时间□保□健康的生活方式,包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮助□□工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的□活状态才□更好地管理时间□□/p>