时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□的□活方式□包括充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动和放松心□□可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康□生活状态才能更□地管□时间。 时间管理不仅□□工作时□,还应该包括□□和娱乐□间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠□□□□饮食、适量的运□□放松□□,□以帮助提高工作□率和精力。要时□关□自己的身体健康,保持□康的生□状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅□括工作时间□□□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理□间□<□p> 时间管理不仅包括工作□间□□□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充□的睡眠□均衡的饮食、□□的运动和□松心情,可以帮□□高工□效率□精力。要时刻□注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。