时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保□健康□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力□要□刻关注□□□□体健□,保持健康的生□状态才□更好地管□时间。 时间管□不仅□括工作□□□还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和放□心情□可以□助提高工□效率和精力。□时刻□注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能更好地管□时□□ 时间管理不仅包括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量□□动□放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己的身体健康,□□健康的生活状态才能□好地管理时间。□/p□□p>时间管理不仅包括□作时间,还应□包括休息□□乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助□高工作效率和精力。□时刻关注自□的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地□理时间。 时间管理不仅□括□作时间,还□该包括□息和娱□□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□□作□率和精力。要时□关注自己□身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p□