□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规□自己□生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放□同样重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程□□/p□ 如□处理好工□、生活和休闲的关□也是□寿□一个□键因素。长寿者们□常能够合理□划□己□生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。 如何□理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合□规划自己□生活节奏,避免过□劳累和□力过大。适当□休息和□松同□重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何□理好工作、生活和休闲□关系也是□寿的一个关键因□。长□者们□□能□合理规划自己的生□节奏,避免过度□累和压□过□。□当的休息和□松同样重要,□以□效缓解□心压□,延缓衰老进程。 如□处□□工作□生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通常能够合理规□自己的生活节奏,□免□□□累和压力□大□适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心□力□延缓衰老进程。□/□> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同□□要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>