时□□理不仅□□工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠□□衡的饮□、适量□运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好□管理时间。□> 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息□□□时间□保持健康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡的□□、适□的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。□/□>□p>□间管理不仅包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持□康的生活□态才能□好地管理时间。□/p>□□>时□□□不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健□的生活方式,□括充足□睡眠□均□的□食□适量的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率□精力。要时□关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间□ 时间管理□仅包括工□□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□□眠、均衡□饮食、适量的运□和放松□情□可□帮助提高工作□率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。