如何处理好工作、生活□休□的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理□划自己□□活节奏,避□□度劳累和压□□大□适□□休息和放松同□重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。□□者们通常能□合理□划自己的生活节奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生□和□闲的关□也□长□的□个关键因素。长寿者们通常能够合□□划自己的生活节奏,□免□度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样□□,可□有效缓解身心压□,延□衰老进程。□>