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剧情简介
□了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管理。与家人□朋友或心□专家沟通交流是一种很□的方式，可□得到理解和支持□减轻心理□力，释放情绪。
除了自我控制和□节，有时候□可以借助外部资源进行情□管理。与家人、朋□或心理专家沟通交□是一种很好的方式，可以得到理□□支持□减轻心理压力，释放情绪。
除□自我控制和调□，有时候也可以借助外部资□进行情绪管理。与家□、□友或心理专家□通交流是一种很好□□式，可□得□理解和支持，□□心理压力，释放□绪。<□>除了自我控制和调节□有时候也可以借助外部资源进行□绪□理□与家人、□友□心理□家沟□交流□一种很好的方式，可□得到理解和支□，□轻心□压力，释放情绪。□□p>
精选评论
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