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剧情简介
情绪管理□□是要我们消□负□□绪，□是□学会□效地□节和控制自己的情□。通过掌握一些情绪调节技巧□可以帮□我们更好□处理日常生活中的情绪波动。 情绪管理□不是要我们□除负面情□，而是要学会有效地调节□控制自己的情□。通□掌握一些情绪调节技巧，□以□助□们更好地处理□常生活□的情绪波动。
精选评论
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