如何处理好工□、生活和休闲的关系□是长□的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,避免过度劳累和压力过大□适当的休□和放□同样重要□可以□效□解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休闲□关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休□和放松□样重要,可以有□缓解□心压力,延缓□老进程。 如何□理好工□□生□和休□的关□也是长寿的一个□键因素。长□□们□常能够合理规划自□的生活节□,避免过度劳累□压力过大□适当□□息和放松同样重要,可以□效缓解身心压□,□□衰老进程。□> 如何处理好工作、□活和休□的关系□是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓□身心□力,□缓衰老进程。 如何处理□工作□生活和休闲的□□也是长寿的一个□键因素□长寿者□通常能够□理规划自己的生活□奏□□免过度□□和压□过大。适当□休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。